co to znaczy

na mase za duzo masz białka posłuchaj daj 2g zwieksz tłuszcz do 1,3 ww od 4 słuchaj co sie do ciebie pisze to że będziesz miał dużo białka nie znaczy że będziesz rósł !!!

znaczy, podciąganie na drążku, ta? jak tak, wejdź tutaj: www.kulturystyka.pl/atlas i poszukaj "wiosłowania sztangielką" w plecach. Sztangielkę zastąp jakimś ciężarem (chyba, że masz sztangę, hantle, sztangielkę, ale co do pierwszego, to wiosło sztangą)

tak... libido bylo tak kiepskie ze strach mnie ogarnal i przerwalem to npp i wrzucilem testa wiecej. Ale npp zostalo tylko 4 shoty do konca. jestem ektomorfik co znaczy ze do chudniecia. jakosc masy sredniej jakosci... i bylbym zadowolony

Technika, to nic innego jak umiejętność przyłożenia siły. Jedno bez drugiego niewiele znaczy Balacha jest prostą techniką, ale spieprzyć ją mozna na wiele sposobów, jak i na wiele sposobów mozna się przed nia bronić. W zasadzie jedyna metodą, aby zobaczyć co poszło nie tak byłoby zobaczenie sytuacji na żywo lub na filmie

[...] zmniejszyć ilość powtórzeń do 8/10, badź stosować system 12/10/8 lub 8/10/12 i robić po 3 a nie 4 serie... W Twoim przypadku lepsze jest wrogiem dobrego... więcej nie znaczy lepiej Odnośnie pleców - wywaliłbym: 3)wiosło hantlą lub półsztanga 8/8/8/15/12 ( 8/8/8 progresja cieżaru, 15/12 regresja) a zastąpiłbym przyciąganiem wyciągu dolnego [...]

i lędźwie jak technicznie podjazdu nie pokonam na ledzwie jest dobrze wykonywac skłony na ławce rzymskiej... dobrze wzmacniaja tę partię pleców a co do technicznie pokonywanych podjazdów to technicznie znaczy jak ?? mozesz rozszerzyc ?

Co znaczy, przez jakis czas? Zarowno SP, jak i nano maja kretke, wiec bym nie rpzesadzal z dlugoscia cyklu. p.s nano+AH to niezbyt przemyslany zakup.

Busek znaczy co chudo?Wiem kurfaJestem za wysoki mam za dlugie rece i jest pipa.Za to gira jest

[...] Ci zadalem, nikt nie zna Cie lepiej niz Ty sam, dlatego sam powinienes przynajmniej sprobowac ulozyc sobie jakis plan, my go poprawimy podaj dokladnie jak wygladaly plany, o znaczy ile tygodniowo wychdozilo serii na klatke, czy w czasie ostatnich treningow zauwazyles jakies spadki w sile itp. ja juz wiem o co chodzi, przesadzasz z treningiem [...]

Tak wszystkich tu traktuje równo ale to nie znaczy że mam tanczyć przed nimi tym bardziej że są płcią M. a co poniektórzy nie mają ukończone 18cie wiosenek A spomponierzyć mógłbym się jedynie przed tobą http://www.youtube.com/watch?v=ItwbTYB4xiM Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-08-19 14:30:20

ok więc co trening zmieniać mc z siadami? To oznacza, że nogi będą trenowane tylko raz w tygodniu - ale będzie git? /////znaczy raz 2x w tyg, a drugi raz tylko raz w tyg Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-08-21 12:09:46

Widziałem, klate żeś do foty wy***ał <Genesis>mam problem z monitorem ciągle włącza się jakaś melodyjka <Marqson>Melodyjka? tzn nie jest to przypadkowy zbiór dzwięków? Może sprawdź w instrukcji. <Genesis>Znaczy się , mam szukać pod hasłem "Co robić gdy monitor zaczyna tworzyć własne utwory"?

Większość początkujących bez żadnej wiedzy robi tyle serii na jednym treningu, wiadomo-więcej, znaczy lepiej A co do robienia klaty 3 razy w tygodniu to przecież może robić fbw

[...] dobrze zbudowani nosza rozowe opiete koszulki na bicepsach.. a dlaczego ? bo maja do siebie dystans i nie boja sie swojej meskosci.. to ze nosisz rozowa koszule/koszulke nie znaczy ze jestes pedalem.. znam kilku niezle przypakowanych gosci i raz na jakis czas sie w takiej pokaza, nic zlego do garnituru sam bym wlozyl rozowa koszule, a co, wolno [...]

Manchester United poczuł się w obowiązku zorganizować konferencję prasową, na której Nemanja Vidić rzekł parę słów. Uspokajał, że nie chce odejść. Znaczy się - myśli o odejściu, co może stać się w każdej chwili. W sobotę zagrał w tym sezonie po raz pierwszy - wcześniej był kontuzjowany. Wrócił na efektowne 5-0 w Wigan - na trudnym dla MU terenie. [...]

puki co starsza mi kupuje żarło więc nie nażekam, myślę że na studiach będzie podobnie zdrowe wcale nie znaczy niesmaczne, np dla mnie tuna z oliwkami i kanapeczkami jest zayyyyyebista wiadomo fryteczki bardziej przyciągają zapachowo jak i smakowo, ale pojeść tak przez tydzień to lokurva :)

[...] podają, że kwota transferu opiewa na 2,1 mln funtów. Ki i drugi utalentowany piłkarz FC Seul - Lee Chung-Young - nazywani są razem "Ssang Yong" co w tłumaczeniu znaczy "Podwójny Smok". To dwaj kluczowi piłkarze tego klubu, dlatego nie powinno nikogo dziwić, że koniecznie chciano zatrzymać pierwszego z nich jeszcze przez [...]

Draciel - wiem, że masz wspomnienia po kimś, ale... a co tam, strona jest legalna, więc sposób (mam nadzieję) też... ale to nie znaczy, że nie dostanę BAN-a!!! asgard - nie Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-08-30 22:57:20

[...] go w Belgii) leczyliby go z 2 lata i po koeljnym drobnym starciu miałby uraz kolejny. Odnośnie Janoty - Koleś niech dostanie powołanie do U-23. Nie widziałem go w akcji, znaczy kiedyś jak grałem w Coca Cola Cup, ale młidy był. Dobrze, że nie trenuje w Polsce, tutaj by się tylko spił. Grałem kiedyś w piłkę w klubie. Mam nadzieję, że w całej [...]

[...] i nieekonomiczny. Jak dla mnie, mozna go obciac o pare stów, a byłoby rownie "dobrze", bo dobry nazwac go nie mozna. WYznajesz zasade, ze wiecej znaczy lepiej? Czy nazbierales produktow z calego roku? Po trenie gainer+anabolic halo-nie wiem, po co? AMinokwasy rozgalezione wrzuc w wiekszej, jednej porcji przed [...]